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晚上11点后睡觉并不一定算熬夜，因为每个人的作息习惯和个体差异不同。一般来说，大多数成年人需要每晚7-9小时的睡眠。如果你在晚上11点后睡觉，并且能够获得足够的睡眠时间，不会对健康产生明显不良影响，那么就不算熬夜。然而，如果你通常需要早起或者对于自己来说晚上11点以后入睡不足以满足需求，那么就可能会熬夜。不同的人有不同的生理和睡眠需求，因此需要根据个人情况来判断。总体来说，维持规律的生物钟和养成良好的睡眠习惯对于身心健康非常重要。

为了摘掉“荒地”标签，当地打响了脱贫攻坚与生态环境保护的全民“战役”。， 本文转自：中国新闻网 中新网义乌11月25日电(董易鑫)头戴遮阳帽，身着速干衣，脚踩运动鞋……11月25日，浙江义乌市民龚丽在家门口跑过了自己人生中的第12场马拉松。

下一步，遵义市将立足资源禀赋，发挥比较优势，以电商赋能本土产业转型发展为抓手，以培育直播电商、跨境电商等线上经济新业态为重点，以网销优品为切入点，持续打造“园区＋基地＋企业＋团队”四位一体的电商直播示范体系，全力推动遵义市电子商务高质量发展。，“前期我们召开了清查工作专项会议，对清查内容、清查范围、进度安排、组织保障等进行部署，做到清查任务细化到人、措施具化到人，确保清查数据的稳定性和清查队伍的专业性。

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